股関節の外転– tag –

股関節を外転させる筋肉（Ｘ脚の人は苦手では？） 今回から股関節を外転させる筋肉について説明します。 その前に、股関節の形を確認しましょう。 股関節は臼関節で、関節の頭が球状になっているので球関節の仲間です。   球関節には上腕の骨頭が凹部...

股関節を屈曲させる筋肉⑦中殿筋⑧小殿筋（特に高齢者が弱くなる） 股関節の動きに関してはこちら（⇒股関節の動きと目標可動域） 股関節を屈曲させる主となる筋肉は一番にお伝えした「①腸腰筋」です。（☜全ての筋肉もこちらに） ②大腿直筋はこちら ③縫工筋は...