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逃げて
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改善したい部位の運動のコツ
【YouTube】「逃げる力」をつけるには歩行に”ある瞬間”を作るだけ!
【「逃げる」ということ】 年初から大変なことが起きました。私にとってもゆかりのある場所なだけにとても心が辛く、でも何もできず、映像を見ると共感疲労を引き起こす状態です。 「自分の体を自分で引き上げられる力を作りましょう」 過去の震災から「自...
2024年1月19日
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