背中が痛い– tag –
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姿勢と歩行
O脚だと思い込んでいたアスリートのTさん
【O脚だと思い込んでいたアスリートのTさん】 たった2回で脚の形が変わる こんにちは。「きこうカイロ施術院」の高田です。たった2回来られただけです。定義のO脚ではありませんでした。だから治すのは早いです。 アスリートなので体を動かしてずいぶん... -
運動法
ウエストが太くなってきたとしたら、呼吸も浅く胸も小さく下がってきているはず。まずは両腕を横にあげてみましょう。
ウエストが太くなってきたとしたら、呼吸も浅く胸も小さく下がってきているはず。 まずは両腕を横にあげてみましょう。 ウエストが太くなる。呼吸が浅くなり胸も小さくなり下がってくる。 それに加えて背中が丸くなってきているはずです。 なんだか老化し...
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