体形改善– tag –

【】 大人の女性のためのハイヒールマスター講座に 参加されたお客様の声です。 ピアノ教室経営　４０代女性 このセミナーに参加する前に抱えていた問題や悩みは？ 姿勢が悪い　歩き方が悪い　よく捻挫をする このセミナーに参加して解決した問題や悩みは...

【】 これです。                           こすって歩いてる？ その原因は過去の捻挫かもしれません。 実は靴底の減りが左右に違いのある人は 足首要注意なんです。     &n...

【】 私が教師をしていた時に聞いた、 ある中学でのお話です。 朝食を食べないで学校へ来る子が多くて、 保険の先生をはじめ　みんなで対策を考えていました。 成長期の子供が　朝食を食べないと 血色が悪くて朝会で倒れたり、 授業中に眠気が出たりと い...

【】 猫背になると何が起きる？で 「脳の活動が低下する」ということを 書きました。 「集中できない」ということも。 そして、そして 頭が前に倒れるということは しわやたるみといったことにも関わるということ。 そこらへんも書いたのですが、 もうひと...

【】 前傾姿勢になり頭が前に倒れる。 （６㎏の頭が前傾することにより、２０㎏の負荷と同じになる） 首の筋肉や血管、神経が伸ばされてしまう。 伸ばされて血管が細くなるので脳へ行く血流量が減る。 ストレートネックにも要注意 脳へ行く酸素やぶどう糖...

【】   姿勢の良い子は成績も良い子が多い。 （太字は林先生の語録です。） 今をときめく林修先生の番組でもとりあげられました。 これは間違いないです。 私は小学校教師をしていました。 タイでは大学と民間の語学学校で日本語教師を していました...