糖尿病– tag –
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筋肉
《最新》糖は摂り過ぎず、動いた方がいい理由
【】 「たこができなくなりました♫」 「たくさん歩いても足が疲れなくなりました!」 「脚がむくまなくなりました♫」 「ふやける胼胝になりました!」 「足先が温かくなってきました♫」 今までのハイヒール、耐震マット、O脚・X脚、足・脚の研究が、何十... -
運動法
知っておけば得する最近の「糖」にまつわるニュース
【】 あれから一週間。 食べながら痩せると誓って、上がったり下がったりしながら650gを落として感じたこと。 「0キロカロリーの飲料はやっぱり太る」 「汗をかくのが早道」 前から感じてはいたのですが、0キロカロリーにまどわされてはいけない、「... -
栄養・ダイエット
慌てるな。急に痩せたら脂肪肝!
【】 なかなか体重が落ちないと言ってなげく私のクライアントさん。実は正解です。 「ガッテン」が放送されているときにツイートしていったものです。 ・ダイエットすると肝臓がパンパンになる。 ・ダイエットしてるのに脂肪肝。やっぱり。 ・肝臓をパンパ...
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