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栄養・ダイエット

発見！ピュアココアはインスタントコーヒーとまぜると溶けやすい。

【】昨日は鉄不足によって「痩せにくくなる」ということを書きました。鉄分が足りないと　酸素が体中をめぐりにくくなるから基礎代謝も低下し脂肪が燃えにくくなり体温も低くなり疲れやすくなる。鉄分と聞いて、食材を考えるのがめんどくさいので...

2016年1月7日

高田祐希（たかだゆき）

女性専用治療院：二子玉川「きこうカイロ施術院」院長。治療トレーナー。
「体形・体型改善」をすることが「痛み」をなくすことにもつながることを自己の経験をもとに伝授している。ストレッチ、筋トレ、HIPHOP、ダンス、ヨガ、気功などをトレーニングの中で用い、各人に最適で効果のある楽しい運動を提供している。

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発見！ピュアココアはインスタントコーヒーとまぜると溶けやすい。