５０代– tag –

【】 ２月１３日から始めたダイエット。 私は夜、お風呂に入る前に測るので、昨夜の時点（１６日目）での結果です。 ３．２ｋｇやせました。 ５５．１５ｇからのスタートで、昨夜は５１．９５ｇでした。 はじめの日をわざと多くしたわけではありません。（...

【】 「無痛ハイヒール～あしの作り方講座～」でのお客様のお声です。 ためしてガッテンで採用していただいた技は基本中の基本です。２枚張りの方法などは講座でご紹介しています。 講座の日程に合わない方は個人で申し込まれています。ありがとうございま...