4コマ漫画– tag –
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栄養・ダイエット
からだを推理する
【】 ただ単にベネディクト・カンバーバッチを載せたかっただけなんじゃないか~~~。 いえいえ、「SHERLOCK」を観ているうちに、自分も同じようなことをやってるな・・・と。 わたしの場合、動作の様子が頭にイメージとして残ります。 そのあとは実地検... -
痛み
手荒れ(手湿疹)でお悩みの方へ
【】 手荒れは冬だけではない。もしそう密かに思っているあなたはガチの手荒れです。改善しますように。 5,6年の間でしょうか。手の指のひび割れに悩んだことがあります。冬も夏も関係なく割れてしまう。湿度のせい?乾燥のせい?初めは何かの菌かと思... -
足・脚の症状
ひどいO脚から今はここまで改善。しかし課題が。
【】 自分でも思います。ずいぶん脚がまっすぐになりました。4点がしっかり付いてるわけではありませんが(頑張れば付きます)ひどいO脚の時を思えば夢のようです。細くはないですがね。太さではない、形です。(⇒O脚の基本的なしくみを知って改善してみ... -
運動法
膝痛を改善しようと運動したらヒップアップするという事実
【】 膝の水を抜いてから9日経ちました。 水を抜いた後もまだポヨポヨしていた膝に骨感が戻ってきました。膝蓋骨(膝のお皿の骨)がしっかりわかるようになってきました。 脚が締まったと思いませんか?実際に細くなりました。 痛みがなくなると動かしや... -
足・脚の症状
まっすぐな脚、膝痛、尿もれ。どれもつながっているということ
【】 2月に初めて膝が腫れ(⇒半月板損傷やお顔のたるみも必要なのは運動) 整形外科に行き、レントゲンを撮り、飲み薬と貼り薬、そして体重を落とすことと運動でいったんは痛みも腫れもおさまりました。正直に言うと、再度腫れました。走り回ったから。ち... -
運動法
誰もが安全に痛くなく、ハイヒールで「素敵な感じ」に歩くには
【】 高さのあるハイヒールでなくていい。 就活で使う3~5cmほどのヒールでいいんです。 ヒールは女性らしさという「観念」みたいなものが前面に出るものなのですが、実際は「なんだか素敵(おしゃれ)」に見えて、清潔感も感じさせることができると ...
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