はちみつ– tag –

はちみつについて。うちで起きたホントの話。 鉄分不足の時にはココアを摂取するという記事で コーヒーとココアにはちみつを入れることを書きました。     【】 １.強い殺菌力がある ２.血圧を下げる ３.回虫の駆除効果がある ４.せきどめ ５.フ...

【】 昨日は鉄不足によって「痩せにくくなる」 ということを書きました。 鉄分が足りないと　酸素が体中をめぐりにくくなるから 基礎代謝も低下し 脂肪が燃えにくくなり 体温も低くなり 疲れやすくなる。 鉄分と聞いて、食材を考えるのが めんどくさいので...