2016年5月5日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 kikoukairo きこうカイロ施術院 骨盤が前傾するのはいいこと？悪いこと？ 骨盤が前傾するのはいいこと？悪いこと？ 前回 バレエダンサーで「しゃがみ込むことができない」ひとがいるわけを書きました。体の柔らかいバレエダンサーにもその体型によっては不得意になってしまう「しゃがむ」という動作。 反張膝 […]
2016年4月28日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 kikoukairo きこうカイロ施術院 バレエダンサーで「しゃがみ込むことができない」ひとがいるわけとは？ バレエダンサーで「しゃがみ込むことができない」ひとがいるわけとは？ 前回の「かかとをつけて、しゃがむだけ！」たったこれだけで股関節がのびる！で、しゃがんで屈曲しているにもかかわらず、実は股関節や膝関節の伸展する筋肉たちが […]
