2022年1月30日 / 最終更新日時 : 2022年5月19日 kikoukairo ひざ痛 ＜ひざ痛克服＞ひざ痛持ちは「ひざを曲げる力」が圧倒的に弱い 前回の「四つの視点」は読んでいただけたでしょうか？ 今回から痛みの箇所によっての鍛えるべき筋肉を書こうと思っていたのですが、それよりもまず、ひざ痛経験のある私、そしてたくさんの患者さんの体型・体形・動き方を診てきて思い至 […]
2018年8月2日 / 最終更新日時 : 2022年1月5日 kikoukairo きこうカイロ施術院 【ひざ痛】膝関節を屈曲させる筋肉⑥足底筋と膝のクッション 【ひざ痛】膝関節を屈曲させる筋肉⑥足底筋と膝のクッション 膝にはクッションがある 膝を屈曲させる筋肉 ⑥足底筋 ⇒①半膜様筋②半腱様筋③大腿二頭筋 ⇒④腓腹筋 ⇒⑤膝窩筋 足底筋はない人もいるようです […]
