骨粗鬆症– tag –

【】 前回 体が老化して骨が衰えるのではなく・・・ 「骨が衰えるから全身が老化する」。 ということを書きました。 骨を老化させなきゃいいんですよね。 お正月にできるだけ 横になってゴロゴロするのをやめます。 いや、無理だ。 ごろごろするけど あと...

【】 もうすぐ、お正月です！ お休みが始まっている人も多いようです。 なんだか電車の中もガラ～ンとしています。 実家に帰ってごちそうを食べる方も多いのでは？ 毎年、年末年始に体調がくずれやすい私。 理由はなんとなくわかってるのですが・・・ やっ...