自重– tag –

運動法

お正月は骨が衰えやすいから気をつけて。

【】もうすぐ、お正月です！お休みが始まっている人も多いようです。なんだか電車の中もガラ～ンとしています。実家に帰ってごちそうを食べる方も多いのでは？毎年、年末年始に体調がくずれやすい私。理由はなんとなくわかってるのですが・・・やっ...

2015年12月29日

高田祐希（たかだゆき）

女性専用治療院：二子玉川「きこうカイロ施術院」院長。治療トレーナー。
「体形・体型改善」をすることが「痛み」をなくすことにもつながることを自己の経験をもとに伝授している。ストレッチ、筋トレ、HIPHOP、ダンス、ヨガ、気功などをトレーニングの中で用い、各人に最適で効果のある楽しい運動を提供している。

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お正月は骨が衰えやすいから気をつけて。