2022年7月22日 / 最終更新日時 : 2022年7月22日 kikoukairo ひざ痛 <ひざ痛克服＞「ひざの外側の痛み」は引っかかり感とともにやって来る 実際に行った治し方公開その１ 実際に起きたひざの外側の痛み この「ひざの外側の痛み」について書こうと思った時に腸脛靭帯炎になりました。５年前に変形性ひざ関節症と診断され自身で克服したことは本にも書きましたが、それ以来です。久しぶりにひざが腫れ、水が溜 […]
2017年11月30日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 kikoukairo きこうカイロ施術院 股関節を屈曲させる筋肉⑨大腿筋膜張筋⑩腸脛靭帯（歩行でひざが揺れる人） 股関節を屈曲させる筋肉⑨大腿筋膜張筋⑩腸脛靭帯（歩行でひざが揺れる人） 股関節の動きに関してはこちら（⇒股関節の動きと目標可動域） 股関節を屈曲させる主となる筋肉は一番にお伝えした「①腸腰筋」です。（☜全ての筋肉もこちら […]
