脚をまっすぐ– tag –

ひざ痛が消える動きとヒップアップさせて脚をまっすぐにする動きは同じ！ ひざ痛の本を出しておいてなんですが、 私の願いは「体や脚の形で悩んでいる人の力になりたい！」ということなんです。   自分がO脚そして脚が太くて悩んできて、克服したぁと...

ひどいＯ脚から今はここまで改善。しかし課題が。 自分でも思います。ずいぶん脚がまっすぐになりました。４点がしっかり付いてるわけではありませんが（頑張れば付きます）ひどいＯ脚の時を思えば夢のようです。細くはないですがね。太さではない、形です...