脳卒中– tag –

【】 なんのために運動するのか。そこのところのために今日は毛細血管です。 「毛細血管をすべてつなぎ合わせると地球２周半の長さでおよそ約１０万ｋｍの長さになるんです。」 「毛細血管は肺や胃、脳といった臓器にもびっしりつまっているんですよ。」 ...

【】 正しく曲げられていない人が多いのですが気付いていません。それが実は怖い病気とつながっていく可能性もあるのです。恐ろしい病が足指の「グーパー運動」で回避できることを書きたいのですが、そもそも足指のどこを曲げることを目的にしたらいいのか...