嚥下– tag –

【】 ①しっかり噛んでのみ込めること。（唾液が出ること） ②握力があること。（ひとは手首足首から弱る） ③大股で速く歩けること。 この３つを意識していれば間違いない。     ①は嚥下（えんげ）咀嚼（そしゃく）のことです。   歯が悪かったり...