内臓脂肪– tag –
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☆ひらめきダイエット☆血糖値スパイクを知るだけで痩せられる!
こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田祐希です。昔よくこんなことを思っていました。部活の合宿などで同じ食事をしているのになんで私は太るんだろう?なんで○○ちゃんはごはんをおかわりまでしてるのに太らないんだろう?友達の家に泊ま... -
2番目に減らせる脂肪は内臓脂肪!
【】 ②内臓脂肪 です。 腹部の内臓の周りにあるのが内臓脂肪です。つかめる脂肪は 皮下脂肪です。だから一見するとたまっていることがわかりにくい。 アメリカで解剖したことがあるのですが、内臓脂肪はまさしく スクランブルエッグです。  ...
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