ウォーキング– tag –

脚がまっすぐになる、ひざが上がる。その経過を写真で。 体重は２～３ｋｇ減っただけです。 この方へのイメージが大幅に変わると思います。 肌もきれいになりました。 汗のにおいも変わってきました。 やはり形って大事だと思いませんか？ この形を作った...

くつひもの結び方 先日の「無痛ハイヒール」講座の感想をいただきました。 盛りに盛り込んだ講座となり動画を撮り続け、写真をいっさい忘れてしまいました（汗） たくさんあった靴すべてに調整を行うと、やはりいろんなことが見えてきました。 ハイヒール...