姿勢と歩行– category –
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姿勢と歩行
筋肉の働きを分かるだけ。脚の形は変わる。
【】 左が初回時、右が2回目 長い間パーソナルトレーナーをつけてトレーニングをしてきたそうです。 大会にも出るようなトレーニングを4,5年してきた方なのですが、 ある時出来上がった形が「自分の思う体形ではない」と感じるようになり、うちに来ら... -
姿勢と歩行
反張膝(膝過伸展)のままだと使われない筋肉ができてしまい太くなる
【】 初回だけでの変化 胸が!おしりが!首が!脚が! 「反張膝を調べていてここにたどりつきました」 最近そう言って訪ねてくださる方が増えました。 読んでくださってる方がいると思うととても嬉しい。 そして写真を見比べた時の 驚きと嬉しさでいっぱ... -
姿勢と歩行
姿勢を変化させるのは難しいことではない
【】 鏡に映った喜びの笑顔 O脚で悩んでこられた方だと誰が思うでしょう。 家でご自分の脚を見ていなかったそうです。こちらで出した宿題を思い出した時にやっていた。ただそれだけです。 改めて見た時の「うそっ!!変わってる!!」 の表情です。 うら... -
姿勢と歩行
植物も花を咲かせるには「体力」が必要です
【】 栄養を盗まれていると、つぼみもつけられない。つぼみがあっても花を開かせることもできない。 ベランダで、買ってきたお花の苗を植える。 (うまく咲いてくれるかなあ・・・) などと思いながら、これはこっち、これはそっちにと、色合いや高さのバ... -
姿勢と歩行
O脚改善!歩行時の実際の切り抜き写真で比べてみる
【】 静止画であれば、ビフォーアフターの写真など、いくらでも改善したように見せかけて撮れます。 なぜなら、たいがい、若い人ほど関節が柔らかいので、少しストレッチして動かしやすいようにすれば、O脚が改善したように写すことはで可能です。 しかし... -
姿勢と歩行
ハイヒールと「トラス機構」がある足裏、「トラス構造」という建築様式からわかること
【「トラス構造」という建築様式】 「トラスの家♫」というCMがありました。例えばこのような家です。 あまりお目にかかれない?いえいえ、いろんなところで古くから使われている建築様式です。 【トラスとは?】 トラス構造とは部材同士を三角形につなぎ合...