2020年3月– date –
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運動法
「どこに行っても治らなかったひざ痛を10日で治す私の方法」治療トレーナーの高田祐希です
【】 「ハイヒールを耐震マットで楽に履かせる」という裏技から始まったYouTubeを再開していきます! ショートカットキー コンピューターに特定の機能の実行を指示する命令を「コマンド(command)」といいます。(※特別攻撃隊員。奇襲隊員はcommando)Wind... -
筋肉
コツさえ知ればお腹は簡単に締まります
【】 数日前に撮ってみました。 何の画像処理もしていないそのまんまの私のお腹です。ある編集者の方に 「もっと前に出たらどうですか?」 と言っていただいて、初めて自分を撮ってみました。 ちなみに年齢は初公開!で58才です。妊娠は2回。 どちらの...
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