無痛ハイヒール– tag –

【毛細血管】冷え性・肌の老化・心筋梗塞・高血圧・脳卒中に立ち向かう なんのために運動するのか。そこのところのために今日は毛細血管です。 「毛細血管をすべてつなぎ合わせると地球２周半の長さでおよそ約１０万ｋｍの長さになるんです。」 「毛細血管...

足の模型からわかる外反母趾 足の模型を眺めてみました。   こうやって立たせてみると踵骨には丸みがあって、ローリングには対処できるつくりなのだとわかりますがとっても不安定であることに納得します。 （⇒かかと側に耐震マットを貼った理由（無痛...

今の姿勢でハイヒールを履いたら。（１００均の耐震マットで無痛ハイヒール） 前回書いた、「足が痛くなる理由５つ」です。 １、そもそも自分の足に合わない靴を履いている。（靴に自分の足を合わせている、ファッション重視） ⇒あなたの足の形は何型？ ２...

足が痛くなる５つの理由。ハイヒールが楽に履けたらいいのに。 ハイヒールとまでいかなくてもいい。ヒールのある靴がもうちょっと楽に履けたらなあ。 これがそもそもの私の願いでした。 デニムにＴシャツにスニーカー。これもいいですよ。デニムにＴシャツ...

ゴルフとは「歩くスポーツ」。ゴルフの上達にはシューズ選びも慎重に。 ゴルフはかなり歩きますよね。きれいな緑のなかを歩く。なんて健康的なスポーツなのでしょう。 是非とも機会があれば挑戦したい。（と思っているのですがね汗） なぜ今回「ゴルフ」に...

無痛ハイヒールの講座で「Ｏ脚の治し方も実感として体の使い方が変わったのがわかりました。」 Ｍさん　　４０代　　会社員　　神奈川 「動画を見せていただいて自分の歩き方のくせが客観的に見られたのがとても参考になりました。Ｏ脚の治し方も実感とし...