ロッキング– tag –
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改善したい部位の運動のコツ
<ひざ痛克服>「ひざの前側の痛み」をとるためにはまずひざの中身を知る!鍛えるべき筋肉を理解する!
ひざの前側の痛み こんにちは。「きこうカイロ施術院」の高田です。前前回の記事「<ひざ痛克服>「ひざの内側の痛み」鵞足(がそく)を鍛えて薄筋で脚を引き締める」では薄筋にフォーカスをあててみました。 理由は、普段あまり意識していない筋肉なので... -
足・脚の症状
半月板損傷やお顔のたるみも必要なのは運動
【】 最近、きこうカイロ施術院に、「ブログを読んで、気になって来ました!」という方が増えてきました。嬉しいです。ホントに嬉しいです。 帰省の途中で寄れるからと来てくださったり、出張の途中で来てくださったり。遠いところからここを目指してきて...
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