内反足– tag –

【ヨガでいう足のバンダとは？】 体を動かしている時に足はどうしてる？ 運動の本や筋肉づくりの本を読むたびにずっと考えていました。 足裏は？足の指は？どんなふうに動かすのが正しいのか？ 重心の移動の順番はわかっても、足裏の筋肉の使い方、足指の...

【】 志の輔さんに「おもしろい人だねぇ・・・」と言ってもらえたっけ。 でも今日読んだ本で、私の会話はおもしろくないことがわかった・・・。 あ～今まで出会ったみなさん、本当に申し訳ありませんでしたという気持ちになった一日でした（汗） 何の本か...