体型改善– tag –

【】 筆者の脚の変遷はこんな感じです。 1歳未満の頃に股関節が開かない、足の太さが違っていた（⇒赤ちゃんの足に土踏まずはない。いつ作られるのか？） 土踏まずが育たない、背骨の湾曲が少ない。 偏平足からの疲れ、無理な靴を履いてのいつの間にかのＯ...

【】 ⇒今日の「ためしてガッテン」に私のウラ技が紹介されます！   あれから１年と何か月かがすぎました。 「ためしてガッテン！」も「ガッテン！」になりましたね。 ハイヒールを履いた時に少しでも痛みが軽減できるように、そして今、あきらめかけ...

【】 【】 ストレートネックの症状を持つほとんどの方が 首を前に倒して顎だけをあげています。 原因のところで書いたように理由があってそのような形になったわけです。 首を引く、首を起こす力もたりなくなってしまっています。   さあ、体形・体型...

【】 ちょっと4コマ漫画を作ってみました！ わたしはカイロプラクターなので矯正をします。そのためにはその人にとって、どこが正しい位置なのかをご本人にも理解していただく必要があります。   前回、正しい位置ということについて書いたのですが（...

【】 「毛細血管が衰えないようにする！」 これさえ記憶にとどめていれば、ずいぶん健康でいられるんじゃないかと思います。（⇒【毛細血管】冷え性・肌の老化・心筋梗塞・高血圧・脳卒中に立ち向かう） 栄養たっぷり、酸素たっぷり、免疫力たっぷりを全身...

【】 なんのために運動するのか。そこのところのために今日は毛細血管です。 「毛細血管をすべてつなぎ合わせると地球２周半の長さでおよそ約１０万ｋｍの長さになるんです。」 「毛細血管は肺や胃、脳といった臓器にもびっしりつまっているんですよ。」 ...