体形改善– tag –

【】 ひざの痛み、脚のむくみと冷え感、気になる二の腕で来られました。 初回と２回目での変化　前から見たところ 左が初回時です。右膝が大きいですよね。膝下のふくらみも特徴的ですが痛いのは左膝です。 右が２回目です。膝の大きさがそろっています。...

【】 左が初回時、右が２回目 長い間パーソナルトレーナーをつけてトレーニングをしてきたそうです。 大会にも出るようなトレーニングを４，５年してきた方なのですが、 ある時出来上がった形が「自分の思う体形ではない」と感じるようになり、うちに来ら...

【】 初回だけでの変化 胸が！おしりが！首が！脚が！ 「反張膝を調べていてここにたどりつきました」 最近そう言って訪ねてくださる方が増えました。 読んでくださってる方がいると思うととても嬉しい。 そして写真を見比べた時の　 驚きと嬉しさでいっぱ...

【】 付け根を回す力がない 例えば腕。 「腕を外側に回してみましょう」 というと ご本人は一生懸命なのですが、肘から先が回っているだけということがよくあります。 この動きは「肘の回外」という動きなのですが やたら動き過ぎてしまう人がいます。 膝...

【】 鏡に映った喜びの笑顔 Ｏ脚で悩んでこられた方だと誰が思うでしょう。 家でご自分の脚を見ていなかったそうです。こちらで出した宿題を思い出した時にやっていた。ただそれだけです。 改めて見た時の「うそっ！！変わってる！！」 の表情です。 うら...

【】 今朝届いたメールです。 【】 こんにちは 今週月曜日から、歩くときに、少し左足付け根あたりの、縦の筋のようなところか、痛くなり、足をあげる動作は結構痛いです。 手で押しても痛いです。 縫工筋ですね。この筋肉は主に股関節を曲げる、膝を曲げ...