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改善したい部位の運動のコツ
[検証]脚の形の変化とフラダンス
【】 「フラ」(ハワイ語:hula)はハワイの伝統的な歌舞音曲である。「フラ」にはダンス、演奏、詠唱、歌唱のすべてが含まれる。「フラ」の意味がダンスであることから、専門家の間では「フラ」と呼ぶが、世界的にも一般には「フラダンス」と紹介される。... -
足・脚の症状
外反母趾になると母趾がまがりにくくなりませんか?
【】 思い通りに足指(特に母趾)が曲がらない人は外反母趾になりかけているかもしれません。まずは足裏のアーチから足裏のアーチは衝撃をうけとめてくれます。 足裏のアーチは前、後ろへの推進力(勢い)を高めてくれます。(歩幅が広がる)でもアーチが... -
ハイヒール
「痛くなるのがあたり前に思っていましたが!」講座のご感想です。
「痛くなるのがあたり前に思っていましたが!」講座のご感想です。 Aさん セラピスト 茨城 「『ハイヒールをはくと足が痛くなる』というのがあたり前に思っていましたが、足の使い方、はき方が間違っていたのだと分かりました。今まで以上にハ... -
姿勢と歩行
「無痛ハイヒール」講座の感想です。
【】 Mさん 主婦 50代 「胸をはって、キレイに歩くことが出来てビックリでした。大またで歩けなかった理由や自分のからだの欠点がハッキリとわかり、今後どうやって歩けばいいか、すごくよくわかりました。腰に負担がかからずに歩けました。」 Iさ... -
姿勢と歩行
足が疲れる・・肩がこる・・お腹が出る・・足の特徴がわかって思う事
足が疲れる・・肩がこる・・お腹が出る・・ 足の特徴がわかって思う事 昨日楽しく講座を終えることが出来ました! 今回から 「私はどうなの?足診断」という私独自のチェックシートを作りました。ご自分でチェックした後に分析していきます。 歩行もチェッ... -
ハイヒール
ハイヒールを履く気が出ました!
【】 ハイヒールマスター講座のセミナーに 参加して頂いたお客様の声です。 掲載承諾に感謝しております。 ありがとうございました。 50代 会社員 セミナーに参加する前に抱えていた問題や悩みは? 「背が高いのでハイヒールを履けない。」 「足...
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