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膝関節を屈曲させる筋肉④腓腹筋（高齢者の運転） 最近、高齢者の運転による事故が多発しています。その中でもアクセルとブレーキの踏み間違いというのが多く、アクセルを踏み込んだままだということをよく聞きます。（ブレーキに踏みかえたあとがない） い...

O脚の基本的なしくみを知って改善してみませんか ちょっと4コマ漫画を作ってみました！ わたしはカイロプラクターなので矯正をします。そのためにはその人にとって、どこが正しい位置なのかをご本人にも理解していただく必要があります。   前回、正...

ひざ過伸展（反張膝）の人 前回もご参照ください。 ⇒あなたはどっち？ふくらはぎが太くなる２つの理由（その１）骨盤前傾と深く関わっている事とともに太ももが太くなることにもつながりましたね。今回お教えするのはもう一つの理由です。 ②ひざ過伸展（反...

歩行での股関節の動き アニメーション制作用の歩行の動画です。この歩き方が良いわけではありませんが、ひざだけを見るとまっすぐ前を向いていますよね。 これは大事なことです。 大股で歩いているので股関節の動きがとてもよくわかります。これはアニメー...

脚（足）にたまった血液を上半身に送り返す方法とは？                   暑さでふらっとしたことはありませんか？の記事でふれた筋肉の話に入ります。 脚(足）に血液がたまると太くなります。   とい...