股関節– tag –

【】 「足が痛くなる理由５つ」です。 １、そもそも自分の足に合わない靴を履いている。（靴に自分の足を合わせている、ファッション重視） ⇒あなたの足の形は何型？ ２、そもそも正しい姿勢で立っていない。 ３、そもそも正しい歩き方をしていない。 ４、...

【足が疲れるのは偏平足だからかも】 足裏のアーチが作られる時期 足裏がふわふわぁ、ぷくぷくぅ！なんて柔らかいんでしょう！ですが、赤ちゃんの足には「土踏まず」はありません。足裏のアーチがないわけです。（「足裏には３本のアーチがある」）いつか...

【】 前回の「かかとをつけて、しゃがむだけ！」たったこれだけで股関節がのびる！で、しゃがんで屈曲しているにもかかわらず、実は股関節や膝関節の伸展する筋肉たちが「エキセントリック」収縮という、伸びながらちからを出すという事をしている！！！と...

【】 「痛い」という言葉の使い方が以前とは違ってきています。 「痛い」の表現には最近では痛覚だけではなく、非常識な様子、例えば、本人はかっこいいと思っているにもかかわらず、客観的にみると非常識で、そのギャップが痛々しい様子のことも「痛い」...

【】 今までとは違う痛さです。 内臓的なものでもなく （動いていないのに体が痛い場合は内臓を考える。動くと痛いから。） どうやらリウマチでもなく リウマチ初期症状チェック 　どことなく気分がすぐれない 身体がだるい 微熱が続く 食欲がない 体重の...

【】 これです。                           こすって歩いてる？ その原因は過去の捻挫かもしれません。 実は靴底の減りが左右に違いのある人は 足首要注意なんです。     &n...