股関節を内旋させる筋肉– tag –
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股関節を内旋させる筋肉⑥大内転筋⑦長内転筋⑧短内転筋⑨恥骨筋
股関節を内旋させる筋肉⑥大内転筋⑦長内転筋⑧短内転筋⑨恥骨筋 ⑥大内転筋 参照「股関節を屈曲させる筋肉⑥大内転筋」 屈曲、内転のところで出てきましたが、内旋もさせます。 股関節を内転させる筋肉の筆頭は大内転筋です。 ⑦長内転筋 参照「股関節を屈曲させ... -
お腹痩せに必要な力!股関節を内旋させる筋肉③薄筋
お腹痩せに必要な力!股関節を内旋させる筋肉③薄筋 薄筋は股関節を[内転]させる筋肉のところで出てきました。 薄筋は股関節と膝関節をまたぐ二関節筋です。だから膝を内旋および、屈曲する動作にも関わります。 ・正座をする ・まっすぐな線の上を歩く ・... -
お腹痩せ必見!股関節を内旋させる筋肉①中殿筋②小殿筋
お腹痩せ必見!股関節を内旋させる筋肉①中殿筋②小殿筋 股関節を内旋させる筋肉 今回から股関節を内旋させる筋肉に入ります。 X脚の人はこの内旋が苦手です。お腹の肉が気になる人です。 ①中殿筋と②小殿筋 股関節の[屈曲][伸...
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