ひざのたるみ– tag –

【】 遠方からなので、１週間後にすぐ次の課題に入りましたがこの変化です。 たった１週間、拙著「ひざ痛を１０日で治す私の方法」でいう p.96【基本１】土踏まずを上げる力を作る！ を理解してやってもらっただけです。 「おもしろいね。なんでやろね、ひ...

【】 体重は２～３ｋｇ減っただけです。 この方へのイメージが大幅に変わると思います。 肌もきれいになりました。 汗のにおいも変わってきました。 やはり形って大事だと思いませんか？ この形を作った筋肉で、ウォーキングやジョギングを行うとより一層...