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【理想の体型】は走り高跳びの選手！ 走り高跳びの選手です。 すらっとしたまっすぐで長い脚。肩幅と腰の幅が同じ。胸が起き上がっている。お腹はペタンコでくびれがある。ヒップアップしている。手足が長く、どちらも細い。そしてムキムキの筋肉ではなく...

脚を細くまっすぐにしたいのであれば ひざ痛になってはいけないのです。 ひざ痛になるような脚の形にしてはいけないのです。 ひざ痛になるような間違った筋肉の使い方をしてはいけないのですよ。 若ければ若いほど、早いうちに正しい使い方を体に覚えさせ...

スタイルをよくしたければ走り高跳びの動きを参考に！ 第３１回オリンピック競技大会（２０１６リオデジャネイロ）が無事閉幕しました。 数々の感動がありましたね。ともすれば引き合いに出される「ゆとり」世代が、どれだけすごい記録を打ち立てたかと思...

「ヒール１３センチのジミーチュウが履けるように・・・」お客様からの発信です♡ 発信してくださいました！ありがたいです。。。ホントに嬉しいです♡ 少し外反母趾気味になってきている状態に、NHKためしてガッテンで採用して頂いた「無痛ハイヒール」の裏...

歩いている時に太もものつけねの開き角度が大きい人は、脚が細い ハイヒールをいかに楽にはけるかの講座をしているので ふだんからモデルさんや街の人たちの脚を見ています。 （変な趣味はありません。） 細いのはうらやましい。 むちゃくちゃ、うらやまし...