神経– tag –
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運動法
股関節を内転させる筋肉と膝のたるみを取ること
【】 動かさないでいると、神経は減ります。 動かさないでいると、毛細血管も減ります。 膝は年齢が現れる場所です。 ある程度は 「自然な加齢だもの、別にいいよね。」 と受け入れていました。しかし 膝痛のある側の膝の方が、たるんでいるのに気が付きま... -
足・脚の症状
今の姿勢でハイヒールを履いたら。(100均の耐震マットで無痛ハイヒール)
【】 前回書いた、「足が痛くなる理由5つ」です。 1、そもそも自分の足に合わない靴を履いている。(靴に自分の足を合わせている、ファッション重視) ⇒あなたの足の形は何型? 2、そもそも正しい姿勢で立っていない。 3、そもそも正しい歩き方をして... -
痛み
この肩の動きを見てどう思いますか?
治療家になる前、私はまったくこういったものを見ることが できませんでした。 なぜって? 怖くて。 理科室なんてとんでもない!ずっと目をつむったまま。 そんな私が 治療家になろうとカイロプラクターの学校に入ったら 目にするものは がい骨と内臓と神... -
痛み
私の鎖骨はずれている。
【】 右肩の痛みが徐々にひどくなっていきました。 ホントに50肩なの? なんかほかの症状とまざってる? ふつう言われている就寝時の安楽姿位では眠れない。 私の場合、腕を頭の上の方に伸ばしている方が楽なんです。 腕をたてに上に伸ばすことはできま...
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