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こんにちは。きこうカイロ施術院のカイロプラクター兼中医学気功師の高田祐希です。 体は口に入ったものでできている 中医学では「水穀の気（すいこくのき）」といって飲食物から得られる栄養素やエネルギーは・精微（せいび）・水穀の気と呼ばれて、これ...

こんにちは。きこうカイロ施術院のカイロプラクターで医学気功師、高田祐希です。今までにためてきたレシピを公開していこうと思います。体は口から入るものでできていると中医学で習います。日々の食事が体に与える影響は、年を取るほどはっきり出てくる...

シワを作らないポイント六つ 前回、「手荒れ」でレバーが効いたような・・・という考察を出しました。（⇒手荒れ（手湿疹）でお悩みの方へ） すると、 先日の「この差って何ですか？」ＴＢＳ毎週火曜夜７時で 「鶏レバーに含まれる「レチノール（ビタミンA...

手荒れ（手湿疹）でお悩みの方へ 手荒れは冬だけではない。もしそう密かに思っているあなたはガチの手荒れです。改善しますように。５，６年の間でしょうか。手の指のひび割れに悩んだことがあります。冬も夏も関係なく割れてしまう。湿度のせい？乾燥のせ...

下半身を細くしたいのなら胸を大きくすること！ ダイエット用にこんなレシピはいかがですか？ （【ダイエット】あの茎わかめをお家でも！） （セブンのサラダチキンをお家で作ろう！） あるネットでのやり取り。【ド正論】として多くの反響がありました。 ...

痩せるには効率よく「栄養」を 一番左は高菜、そして２種類の小松菜   １６日間で３．２ｋｇ落としました。   私がその間に積極的に取り入れたのは「レバー」。 ところが小さいころから大の苦手。それを克服できたのがこのやりかたです。（⇒１６...