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  2. 肩の痛み

肩の痛み– tag –

  • 運動法

    お腹痩せ必見!股関節を内旋させる筋肉①中殿筋②小殿筋

    【】   【】 今回から股関節を内旋させる筋肉に入ります。 X脚の人はこの内旋が苦手です。お腹の肉が気になる人です。       【】 股関節の[屈曲][伸展][外転][外旋][内旋]と股関節の動きにおいて何度も出てくる「中殿筋」「小殿筋」...
    2018年4月19日
  • 痛み

    薬を間違った?40肩、50肩の薬ってそもそも何?

    【】 ふだん薬など飲みもしない私が (病気を治す薬などまだこの世にない。症状を緩和するものだから) (結局は自分の持っている自己免疫力で治るから) (どこの会社のものがいいのかな?と悩んでしまうから) 薬を買ったのですから (でもやっぱりしん...
    2015年12月16日
  • 痛み

    今年、からだが痛くなりました。

    【】 今までとは違う痛さです。 内臓的なものでもなく (動いていないのに体が痛い場合は内臓を考える。動くと痛いから。) どうやらリウマチでもなく リウマチ初期症状チェック  どことなく気分がすぐれない 身体がだるい 微熱が続く 食欲がない 体重の...
    2015年12月14日
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高田祐希(たかだゆき)
女性専用治療院:二子玉川「きこうカイロ施術院」院長。治療トレーナー。
「体形・体型改善」をすることが「痛み」をなくすことにもつながることを自己の経験をもとに伝授している。ストレッチ、筋トレ、HIPHOP、ダンス、ヨガ、気功などをトレーニングの中で用い、各人に最適で効果のある楽しい運動を提供している。
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