お腹痩せ– tag –

【】 バレーボールの選手に肩甲上神経障害が多いことを前回書きました。 どんな症状かというと、肩の関節の外側から後ろの方にかけてなんともはっきりしない痛みが起きます。 腕をからだの横にあげていく力も弱ったり、腕を外側にねじる（外旋）の力も弱り...

【】 肩が痛い時、まず先に４０肩や５０肩を思い浮かべると思います。 私の場合をもとに　いろいろ書いてきたのですが 姿勢が悪くなって 肩が内旋（巻き肩）して 筋肉が弱化してきてるのに 無理な動きをして 痛みが出てきてしまった。 そういう方がほとん...

【】 ここらへん、痛くないですか？ 猫背になって肩が内旋（巻き肩）になってくると この辺が痛くなる場合があります。 気が付かない場合も多いのですが 押してみると「う～っ」のレベルだったりします。 （患者さんでよくあります） 神経が周辺組織に圧迫...

からだに痛みが出ると怖くなりませんか。 関連痛と放散痛というのがあるから。 【】 ある部位の痛みを異なる部位の痛みと 脳が勘違いをすることによって発生する痛み。 出典　Wikipedia 連関痛，投射痛ともいう。 内臓疾患の場合に 一定部位の皮膚に痛みを...

はちみつについて。うちで起きたホントの話。 鉄分不足の時にはココアを摂取するという記事で コーヒーとココアにはちみつを入れることを書きました。     【】 １.強い殺菌力がある ２.血圧を下げる ３.回虫の駆除効果がある ４.せきどめ ５.フ...

【】 鉄分が足りなくて 冷えが起こるしくみはなんとなくでも つかめました。 いろんなもののめぐりが悪くなるのですよね。 中医学（東洋医学）では「気のめぐり」。 鉄分不足で考える場合は 「気滞（きたい）」より「気虚（ききょ）」の症状が近いかな。 ...