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ハイヒール

足の小指がいつも痛いんだけど

それは内反小趾かも 外反母趾とは逆に足の小指が親指の方に曲がってしまう症状です。 小指が親指側に向かって曲がってしまい、 指の付け根が外側に張り出します。 外反母趾と同時に起こることもあります。 人によっては指もねじれて …

外反母趾かどうかは20度以上が目安です。

外反母趾といわれる基準? 足の親指が小指のほうにまがっていく症状の総称です。 絵では15度になっていますが外反母趾角が20度以上だと外反母趾が疑われます。 親指のつけねが「く」の字のように外側に飛び出し靴にあたって痛い症 …

ハイヒールをはくと〇〇アーチがなくなる?

写真を見ると一目瞭然 ヒールのある靴を履くということは 横のアーチがなくなった状態で履き続けているということなんです。 角質が硬い・ヒールだこ・ウオノメ・外反母趾 横のアーチがなくなっている人に出やすい症状です。 ヒール …

O脚が先なの?これが原因なの?

O脚が先なの?これが原因なの?             私はひどいO脚でした。それが悩みの種でした。 でも今ではあまり気づかれません。 きれいな形にするための運 …

妊活で内側縦アーチを強化するのは有効です!

なぜ妊活と関係が? 足には3本のアーチがあります。 内側縦アーチは かかとから母趾の付け根まで。 このアーチがなくなっている形態形体を 「扁平足」といいます。 土踏まずがない足のことです。     & …

わかってすっきり!脚と足の違い。

脚と足の違いって? 諸説ありますが 「脚」はふとももの付け根から足首まで。 「足」は足首から下をさします。   legとfootの違いのこと。 脚やlegで太ももの付け根から 下全部をさすこともあります。 今日は脚が痛い …

あなたの足の形は何型?

  世の中には可愛い靴やかっこいい靴があふれています。それなのに、履けない靴ってありませんか? なんだか足に合わない。痛い。もしかするとそれは 足の形のせいかもしれません。 あなたはの足の形は何型?足には三つの …

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