痛み
《最新》糖は摂り過ぎず、動いた方がいい理由
2018年5月31日 お客様の声きこうカイロ施術院栄養・ダイエット痛み筋肉
《最新》糖は摂り過ぎず、動いた方がいい理由 「たこができなくなりました♫」 「たくさん歩いても足が疲れなくなりました！」 「脚がむくまなくなりました♫」 「ふやける胼胝になりました！」 「足先が温かくなってきました♫」 …
膝関節の動きと目標可動域と「胼胝（たこ）が柔らかくなる」
2018年5月24日 きこうカイロ施術院改善したい部位の運動のコツ痛み足・脚の症状
膝関節の動きと目標可動域と「胼胝（たこ）が柔らかくなる」 前回、「芸術作品の中にＯ脚はいない」ということを書きました。 横浜美術館の「NUDE」以外の作品も調べてみましたが、Ｏ脚はなかなか見つかりませんでし …
【検証】簡単な呼吸法で肩の痛みが軽減するかやってみた
2018年5月10日 きこうカイロ施術院東洋医学(中医学）痛み筋肉
【検証】簡単な呼吸法で肩の痛みが軽減するかやってみた 肩の痛みが減る。 肩の痛みが軽減されます ある気功の本を読み、恩師の教えを思い出しつつ、「肩の動きのメカニズム」を理解しながらやってみました。 呼吸で、「吐く」時に …
内向型・外向型人間について
内向型・外向型人間について ひらめき 「脳」。 山中伸弥教授も、ある時ふと浮かんだ「ひらめき」がきっかけで、それがiPS細胞につながったとおっしゃっていました。 筆者の「耐震マットとハイヒール」も、ゆらゆらしたり前へすべ …
【検証】運動前後の体にアミノ酸は必要か？
2018年5月10日 きこうカイロ施術院栄養・ダイエット痛み筋肉
【検証】運動前後の体にアミノ酸は必要か？ 必要。 ひどい５０肩を経験し、右が完治したと思ったら今度は左がやってくる。（今は呼吸法で見事に快調） 左ひざに水が溜まり、腫れたり痛みがあったりも乗り越えたと思ったら、「右はほら …
股関節を内旋させる筋肉①中殿筋②小殿筋
2018年4月19日 お客様の声きこうカイロ施術院改善したい部位の運動のコツ痛み運動法
股関節を内旋させる筋肉①中殿筋②小殿筋 股関節を内旋させる筋肉 今回から股関節を内旋させる筋肉に入ります。 ①中殿筋と②小殿筋 股関節の[屈曲][伸展][外転][外 …
首が痛い！「この差ってなんですか？」まとめとおすすめ番組
2018年2月1日 きこうカイロ施術院姿勢と歩行改善したい部位の運動のコツ痛み筋肉運動法
首が痛い！「この差ってなんですか？」まとめとおすすめ番組 ①首を後ろに倒した時に痛い人 ②首を前に倒した時に痛い人 ③首を横に回した時に痛い人 この三つの原因と改善方法です。 やれば必ず良くなりますよ！ 続けることが大事 …
股関節を外転させる筋肉⑤梨状筋と「膝痛」「Ｏ脚」「ハイヒール」について
2018年1月18日 きこうカイロ施術院ハイヒール改善したい部位の運動のコツ東洋医学(中医学）痛み筋肉
股関節を外転させる筋肉⑤梨状筋と「膝痛」「Ｏ脚」「ハイヒール」について 足裏に衝撃を与えてますか？ 「若返り」「記憶力」「免疫力」「筋力」「精力」に”骨”の果たす役割りが計り知れない事を中医学とも絡めて前回お伝えしました …
股関節を外転させる筋肉①中殿筋②小殿筋
2018年1月4日 きこうカイロ施術院改善したい部位の運動のコツ痛み筋肉
股関節を外転させる筋肉①中殿筋②小殿筋 今年も始まりました。「痛み」がわかる治療家として、今年もお手伝いしていきます。よろしくお願いいたします。 肩が痛い？膝が痛い？腰が痛い？太ってる？Ｏ脚？Ｘ脚？不妊？しわ？運動の仕方 …
股関節を伸展させる筋肉③半腱様筋と鵞足
2017年12月6日 きこうカイロ施術院改善したい部位の運動のコツ痛み筋肉
股関節を伸展させる筋肉③半腱様筋と鵞足 今回はハムストリングスを構成する「大腿二頭筋・半膜様筋・半腱様筋」のなかの半腱様筋です。 半腱様筋と半膜様筋は内側に位置するので「内側ハムストリングス」とも呼ばれます。 なぜ半腱様 …
