痛み– category –
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痛いからと「動かない」でいるととっさに動けない体になるので注意!解明されていない腰痛はこれ!
【動くとある程度は筋肉が痛むのは普通のこと】 こんにちは。きこうカイロ施術院の高田です。体を動かすと痛いから嫌だという人がいますが年齢とともに固くなってしまった筋肉を動かすのだから動くとある程度は痛いものです。その許容範囲が人によってあま... -
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【YouTube】筋膜リリースガンで「ひざ痛対策」できます!ひざのこわばりの取り方
リリースガンでひざをほぐす こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田祐希です。最近自分での体ケアに「リリースガン」「筋膜リリースガン」などと名付けられた「ハンディガン」が世の中に出回るようになりました。筋肉や筋膜を毎分約300... -
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ひざや足(外反母趾など)股関節の手術後に心配される血栓症
手術からの血栓症 こんにちは。きこうカイロ施術院の高田です。前回の記事「ひざ痛からの認知症を予防する」で現在ひざ痛で行われている外科手術についても触れておきました。術後のリハビリがとても大事で大変だということをあまり知らない方がいらっしゃ... -
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拙著『病院では教えてくれない「ひざ痛」が消える体の使い方』12/08(木)発売です
こんにちは。きこうカイロ施術院の高田です。 新書版書影 【前著『どこに行っても治らなかったひざ痛を10日で治す私の方法』】 新書 はじめに ※本書は2019年12月に小社より刊行した『どこへ行っても治らなかったひざ痛を10日で治す私の方法』を改題し、... -
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「The未科学ワールド」ナビでの「痛み」の種類にプラスしたい痛み
ルルドの泉 【ルルドの泉の奇跡か?】 こんにちは。「きこうカイロ施術院」の高田です。フランスのルルドにある教会の麓には小さな洞窟があり、どんな病気も治ると言われる湧水を求めて世界中から人が訪れます。奇跡を求めて病気に苦しむ多くの人が訪れ、... -
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ひざ痛克服のための四つの視点
痛みが起こる箇所別で「鍛える筋肉」を知ること こんにちは。「きこうカイロ施術院」の高田です。寒くなってくるとひざ痛に悩む人も増えてきますね。寒さで筋肉がこわばってくるからというのも理由の一つです。 過去に起こしたケガの後なども寒くなるとち...