ハイヒール– category –

【】 NHKでわたしのウラ技が放映がされました。（2016/02/24(水）） 「無痛ハイヒール」 よくぞ名付けてくださいました！ ウラ技、公開されました。公開後は理論を展開していきます。 今日のお題目は「絶壁頭」です。 私の頭は絶壁。 この赤で囲まれた部分...

【】 休み明けのからだに起きること。 「あれ？ジッパーが」（私の世代だとチャックが） 「なんかパンパンしてる」 「あ～もう嫌になっちゃうなあ。顔もからだもパンパンじゃん」 ひさびさに早く起きて寝不足で、顔もむくむ。 食物繊維が摂れてなかったか...

【】 ハイヒールをいかに楽にはけるかの講座をしているので ふだんからモデルさんや街の人たちの脚を見ています。 （変な趣味はありません。） 細いのはうらやましい。 むちゃくちゃ、うらやましい。 ですが、ちょっと考えが変わってきています。 こういう...

【】 目標にできそうなこの三つ。 この三つで「骨」を鍛えられて 若さが維持できるなら 覚えておいてほしいこの三つ。 １週間で考えるといいんじゃないですか？ １週間のうちに２～３回やれたらいいとします。     【】 　１日あたり、およそ７...

【】 女性　４０代　　会社員　　東京都 ・このセミナーに参加する前に抱えていた問題や悩みは何ですか？ ☆姿勢 　☆歩き方 ・このセミナーに参加して解決した問題や悩みは何ですか？ ☆姿勢 ☆靴のきつさ ・このセミナーへの参加を決定づけた理由は何ですか...

【】   女性　　３０代　　セラピスト　　東京都 ・このセミナーに参加する前に抱えていた問題や悩みは何ですか？ ヒールを履くと足が痛くなってしまう。（特につま先） ・このセミナーに参加して解決した問題や悩みは何ですか？ つま先の方があたっ...