ひざ痛– category –
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【ひざ痛克服】「ひざの外側の痛み」実際の私の治し方（つづき）
こんにちは。「きこうカイロ施術院」の高田です。過去に半月板損傷、変形性ひざ関節症を患い克服したにもかかわらず、腸脛靭帯炎になった私の治し方の続きです。基本的なことは前回を参照してください。ここからはどこの筋肉を意識して動かしたかがポイン... -
【ひざ痛克服】「ひざの外側の痛み」実際の私の治し方
【実際に起きたひざの外側の痛み】 ひざの外側の痛み こんにちは。「きこうカイロ施術院」の高田です。この「ひざの外側の痛み」について書こうと思った時に腸脛靭帯炎になりました。５年前に変形性ひざ関節症と診断され自身で克服したことは本にも書きま... -
＜ひざ痛克服＞ひざの曲げ伸ばしの時に骨はこのように動く
こんにちは。「きこうカイロ施術院」の高田です。ひざの曲げ伸ばしの動き、それに関わる筋肉を見てみましょう。かかとを使ったひざ下曲げに必要な筋肉はどれなのか。 「＜ひざ痛克服＞ひざ痛持ちが「ひざを曲げる力」が弱いのはひざ過伸展が多いから... -
<ひざ痛克服＞「ひざの後ろ側の痛み」はひざ過伸展（反張膝）の人が多く感じている（リンパも詳しく）
ひざ裏が痛む こんにちは。「きこうカイロ施術院」の高田です。「ここに来て体の動かし方が初めて分かったわ」「怒りっぽくなくなった」といったお声を最近もいただいて嬉しく思っていたらこの記事を書いている時に「飛行機に乗る時に薬を飲まなくても大丈... -
＜ひざ痛克服＞「ひざの前側の痛み」をとるためにはまずひざの中身を知る！鍛えるべき筋肉を理解する！
ひざの前側の痛み こんにちは。「きこうカイロ施術院」の高田です。前前回の記事「＜ひざ痛克服＞「ひざの内側の痛み」鵞足（がそく）を鍛えて薄筋で脚を引き締める」では薄筋にフォーカスをあててみました。 理由は、普段あまり意識していない筋肉なので... -
「未病」の捉え方について（元の中医学での考え方と西洋医が語る考え方と少し異なります）
【「未病を治す」の意味】 こんにちは。「きこうカイロ施術院」の高田です。中医学、生薬、東洋医学、漢方、漢方薬・・・がぐっちゃぐちゃになっているところもあるのが残念ですが、それだけ関心がもたれるようになったということですね。なにせ西洋医学側...
