痛み– category –

【】 「やってますよ～」「楽しみにしています」など嬉しいメールをいただいたり、遠くから電話をくださったり、ご相談を受けることが多くなりました。ありがたいことです。 「きっと誰かのためになる」と思い、地道に研究し続けてきました。ちょっと世の...

【】 手荒れは冬だけではない。もしそう密かに思っているあなたはガチの手荒れです。改善しますように。 ５，６年の間でしょうか。手の指のひび割れに悩んだことがあります。冬も夏も関係なく割れてしまう。湿度のせい？乾燥のせい？初めは何かの菌かと思...

【】 膝の水を抜いてから９日経ちました。 水を抜いた後もまだポヨポヨしていた膝に骨感が戻ってきました。膝蓋骨（膝のお皿の骨）がしっかりわかるようになってきました。 脚が締まったと思いませんか？実際に細くなりました。 痛みがなくなると動かしや...

【】 「太さではなく、形にこだわります」 なぜならそれは、これから先の人生での「きれいで健康な体」へとつながっていくものだから。 ほんのちょっと、大腿骨の股関節へ入る向きと骨盤の傾斜を整えて運動してもらうだけで、ふとももは細くなり、脚もまっ...

【】 ⇒今日の「ためしてガッテン」に私のウラ技が紹介されます！   あれから１年と何か月かがすぎました。 「ためしてガッテン！」も「ガッテン！」になりましたね。 ハイヒールを履いた時に少しでも痛みが軽減できるように、そして今、あきらめかけ...

【】 【】 ストレートネックの症状を持つほとんどの方が 首を前に倒して顎だけをあげています。 原因のところで書いたように理由があってそのような形になったわけです。 首を引く、首を起こす力もたりなくなってしまっています。   さあ、体形・体型...