2020年10月– date –
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改善したい部位の運動のコツ
お届けします。ひざの痛みがなくなった方の生の声
お届けします。ひざの痛みがなくなった方の生の声 この方は、ひざ痛になって本当に不安で不安でしかたがなかったそうです。 このまま痛みが取れなくて、反対のひざも痛くなったらどうしよう・・・ このまま老けていったらどうしよう・・・ 歩けなくなった... -
姿勢と歩行
驚くべき、首のしわとほおのたるみの取り方の秘密(マッサージや化粧品だけではとれない)
驚くべき、首のしわとほおのたるみの取り方の秘密(マッサージや化粧品だけではとれない) 自分の首が気になっている人は他人の首を見る。 自分のほおのたるみが気になっている人は他人のほおを見る。 自分の脚が気になっている人は他人の脚を見る。 別に... -
姿勢と歩行
頑張らなくても体が引き締まっていたという例
頑張らなくても体が引き締まっていたという例 正しい姿勢を作る筋肉の使い方を知るだけで 知らない間にこんなに変わっていたという実例です。若くなっていませんか? ひざ痛で来られた方です。 ご自身のお仕事とまだ小さいお子さんのために東奔西走する毎... -
足・脚の症状
「回内」「回外」を治すと運動効果は上がる!足の本当の位置
【痩せるために必要なのは足の正しい位置】 横断歩道の赤信号で待っている時や、エスカレーターなどでふと目の前にいる人を見ると足が「回内」している人、「回外」している人をたくさん見かけます。 注意深い人であれば、同時に靴底の減り方にも目がいく...
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