きこうカイロ施術院– tag –
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姿勢と歩行
背負うという事と骨盤について(「イッテQ!」でのイモトさんの解説)
ランドセル問題 子供たちのランドセル問題(ランドセルが重すぎる)が幾度も浮上しています。重すぎる荷物で腰痛になる小学生が急増しているといいます。 ランドセルの深い闇 マツコ、ランドセルが無くならない理由は「相当闇よ」と指摘 子どもの内から楽... -
運動法
膝関節を伸展させる筋肉とキュッと締まったひざ
膝関節を伸展させる筋肉とキュッと締まったひざ 年齢は「首」と「ひざ」にあらわれます。 ひざをキュッとさせるにはどうする? 今日から「ひざの伸展」に関わる筋肉です ひざを伸ばすのに必要な主な筋肉はこれだけです。 この4つの筋を総称... -
栄養・ダイエット
膝関節を屈曲させる筋肉⑦薄筋⑧縫工筋とミトコンドリア
膝関節を屈曲させる筋肉⑦薄筋⑧縫工筋とミトコンドリア 痩せない原因 それはミトコンドリアが減少してきたのかもしれない ミトコンドリアとは細胞の中にある細胞小器官の1つ。 ミトコンドリアは ①独自のDNAを持ち ②独自の増殖も行います。 核の支配... -
足・脚の症状
【ひざ痛】膝関節を屈曲させる筋肉⑥足底筋と膝のクッション
【ひざ痛】膝関節を屈曲させる筋肉⑥足底筋と膝のクッション 膝にはクッションがある 膝を屈曲させる筋肉 ⑥足底筋 ⇒①半膜様筋②半腱様筋③大腿二頭筋 ⇒④腓腹筋 ⇒⑤膝窩筋 足底筋はない人もいるようです。 書くことが少ないので、今回は「... -
筋肉
老化と薬指(第4指)は深い関わりがあります
第4指、第4趾は邪気の入りやすいところ 中医学(東洋医学)では第4指、第4趾は邪気が入りやすいところと言われています。薬指と呼ばれるところです。この指に力を入れるのは難しいです。 第4指、第4趾 邪気(じゃき)とは 邪気という言葉の使い方 1... -
改善したい部位の運動のコツ
[検証]脚の形の変化とフラダンス
[検証]脚の形の変化とフラダンス 「フラ」(ハワイ語:hula)はハワイの伝統的な歌舞音曲である。「フラ」にはダンス、演奏、詠唱、歌唱のすべてが含まれる。「フラ」の意味がダンスであることから、専門家の間では「フラ」と呼ぶが、世界的にも一般には「...