きこうカイロ施術院– tag –
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筋肉
股関節を伸展させる筋肉(ヒップは年齢が出る)
【】 今回から股関節を伸展させる筋肉を簡単に説明していきます。 資料によって解釈の違いもあるのですが、中心となる筋肉の表記に変わりはありません。 ちなみに「股関節の動きと目標可動域」はこちら 年齢が進むにつれてこの「股関節の伸展」をし... -
筋肉
股関節を屈曲させる筋肉⑨大腿筋膜張筋⑩腸脛靭帯(歩行でひざが揺れる人)
【】 股関節の動きに関してはこちら(⇒股関節の動きと目標可動域) 股関節を屈曲させる主となる筋肉は一番にお伝えした「①腸腰筋」です。(☜全ての筋肉もこちらに) ②大腿直筋はこちら ③縫工筋はこちら ④恥骨筋はこちら ⑤長内転筋はこちら ⑥大内転筋はこち... -
筋肉
股関節を屈曲させる筋肉⑦中殿筋⑧小殿筋(特に高齢者が弱くなる)
【】 股関節の動きに関してはこちら(⇒股関節の動きと目標可動域) 股関節を屈曲させる主となる筋肉は一番にお伝えした「①腸腰筋」です。(☜全ての筋肉もこちらに) ②大腿直筋はこちら ③縫工筋はこちら ④恥骨筋はこちら ⑤長内転筋はこちら ⑥大内転筋はこち... -
筋肉
股関節を屈曲させる筋肉⑥大内転筋(足を交差させる筋肉)
【】 股関節の動きに関してはこちら(⇒股関節の動きと目標可動域) 股関節を屈曲させる主となる筋肉は一番にお伝えした「①腸腰筋」です。(☜全ての筋肉もこちらに) ②大腿直筋はこちら ③縫工筋はこちら ④恥骨筋はこちら ⑤長内転筋はこちら 今回は⑥... -
筋肉
股関節を屈曲させる筋肉⑤長内転筋
【】 股関節の動きに関してはこちら(⇒股関節の動きと目標可動域) 股関節を屈曲させる主となる筋肉は一番にお伝えした「①腸腰筋」です。(☜全ての筋肉もこちらに) ②大腿直筋はこちら ③縫工筋はこちら ④恥骨筋はこちら 今回は⑤長内転筋です。 &nbs... -
筋肉
股関節を屈曲させる筋肉④恥骨筋(この筋の収縮は骨盤を前傾させる)
【】 股関節の動きに関してはこちら(⇒股関節の動きと目標可動域) 股関節を屈曲させる主となる筋肉は一番にお伝えした「①腸腰筋」です。(☜全ての筋肉もこちらに) ②大腿直筋はこちら ③縫工筋はこちら 今回は恥骨筋です。 【】 縫工筋が収縮すると...