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きな粉と大麦粉を一緒に摂れるクラッカーは最強！
こんにちは。きこうカイロ施術院のカイロプラクター兼医学気功師の高田祐希です。 きな粉とは？ その効能 きな粉は、炒った大豆を粉砕した粉末です。タンパク質、食物繊維、大豆イソフラボンが豊富な栄養価の高い大豆製品。主な効能は便秘解消腸内環境改... -
《グルテンフリー》大麦粉で風味も変わらないスノーボールはお腹とお肌にも効くなんて！食べなきゃもったいない！
健康できれいに長く生きたいのなら先にやっておいた方が、知っておいた方がいいということがあります。 YU3 こんにちは。きこうカイロ施術院のカイロプラクター兼医学気功師、高田祐希です。 スノーボール（ブールドネージュ）の材料 YU3 COOKPAD https:/... -
「体は口から入ったものでできている」から自分に合ったものを選びたい。ということで《グルテンフリー》便秘に効く出汁パッククラッカーを作ってみた
こんにちは。きこうカイロ施術院のカイロプラクター兼中医学気功師の高田祐希です。 体は口に入ったものでできている 中医学では「水穀の気（すいこくのき）」といって飲食物から得られる栄養素やエネルギーは・精微（せいび）・水穀の気と呼ばれて、これ... -
100%大麦粉グルテンフリークラッカー（エビマヨ編）のレシピを公開しました♪
こんにちは。きこうカイロ施術院のカイロプラクターで医学気功師、高田祐希です。今までにためてきたレシピを公開していこうと思います。体は口から入るものでできていると中医学で習います。日々の食事が体に与える影響は、年を取るほどはっきり出てくる... -
☆知識でひらめきダイエット☆便秘で太る、その元凶が「グルテン」かもしれないと一度疑う（痔・膀胱炎との関係性についても）
こんにちは。きこうカイロ施術院のカイロプラクターであり医学気功師、治療トレーナーの高田祐希です。ダイエットしなきゃいけない理由は何ですか？私が若い頃は、やっぱり太い脚が少しでも細くなるかなと思って食べることをセーブしたりもしました。が、...
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