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健康できれいに長く生きたいのなら先にやっておいた方が、知っておいた方がいいということがあります。 YU3 こんにちは。きこうカイロ施術院のカイロプラクター兼医学気功師、高田祐希です。 スノーボール（ブールドネージュ）の材料 YU3 COOKPAD　https:/...

こんにちは。きこうカイロ施術院のカイロプラクター兼中医学気功師の高田祐希です。 体は口に入ったものでできている 中医学では「水穀の気（すいこくのき）」といって飲食物から得られる栄養素やエネルギーは・精微（せいび）・水穀の気と呼ばれて、これ...

こんにちは。きこうカイロ施術院のカイロプラクターで医学気功師、高田祐希です。今までにためてきたレシピを公開していこうと思います。体は口から入るものでできていると中医学で習います。日々の食事が体に与える影響は、年を取るほどはっきり出てくる...

こんにちは。きこうカイロ施術院のカイロプラクターであり医学気功師、治療トレーナーの高田祐希です。ダイエットしなきゃいけない理由は何ですか？私が若い頃は、やっぱり太い脚が少しでも細くなるかなと思って食べることをセーブしたりもしました。が、...