無痛ハイヒール– tag –
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ハイヒール
くつひもの結び方
【】 先日の「無痛ハイヒール」講座の感想をいただきました。 盛りに盛り込んだ講座となり動画を撮り続け、写真をいっさい忘れてしまいました(汗) たくさんあった靴すべてに調整を行うと、やはりいろんなことが見えてきました。 ハイヒールは、耐震マッ... -
ハイヒール
脳科学からみた‘ハイヒール効果’!
【】 NHKの「ためしてガッテン」で「無痛ハイヒール」の裏技をとりあげていただきました。 さて先日のTV「ホンマでっか!」で脳科学の澤口先生が仰った「ハイヒール効果」。 有名な話なので私も講座では毎回お話していますがまとめてみます。 【】 理由 ハ... -
運動法
脚が太くなるのにもわけがある。この解決方法はおススメです!
【】 憧れます。 美的なことだけではないのです。 曲がってしまうといつか膝へいつか腰へ・・・からだに負担がきてしまいます。 近づける方法と維持する方法。 脚のきれいな人が無意識にやっていることができるように理論を考えてみるのもいいと思います。... -
姿勢と歩行
パンプスをパカパカさせて足が痛い人に聞いてほしい三つともうひとつ
【】 2月24日(水)にNHKためしてガッテンで「無痛ハイヒール」という名前でスゴ技としてとりあげていただきました。 そして今日、届け物が! DVDにしてくださいました! 下は撮影記念にいただいたもの。お茶、お菓子…タオル。嬉しいですね。ホントに!... -
姿勢と歩行
「無痛ハイヒール」での耐震マットの貼り方です
【NHK「ためしてガッテン」で紹介された「無痛ハイヒール」】 NHK「ためしてガッテン」(2016/02/24)で紹介していただいた耐震マットを使っての私の裏技の「無痛ハイヒール」。たくさんの方がその技をSNSで発信してくださり、ライフハックとして定着してき... -
姿勢と歩行
「無痛ハイヒール」のウラ技良いこと〇〇連発!
【】 2016/2/24(水)NHK「ためしてガッテン」を見てくださった方、ありがとうございます! いかがだったでしょうか? 「?」 の方もたくさんいらっしゃると思います。私がこのウラ技を公開しての講座でいただいたお客様からの声も含め良いこと悪いことを書...