無痛ハイヒール– tag –

くつひもの結び方 先日の「無痛ハイヒール」講座の感想をいただきました。 盛りに盛り込んだ講座となり動画を撮り続け、写真をいっさい忘れてしまいました（汗） たくさんあった靴すべてに調整を行うと、やはりいろんなことが見えてきました。 ハイヒール...

脳科学からみた‘ハイヒール効果’！ NHKの「ためしてガッテン」で「無痛ハイヒール」の裏技をとりあげていただきました。 さて先日のTV「ホンマでっか！」で脳科学の澤口先生が仰った「ハイヒール効果」。 有名な話なので私も講座では毎回お話していますが...

脚を細くするには脚のバネを意識した運動をすること 憧れます。 美的なことだけではないのです。 曲がってしまうといつか膝へいつか腰へ・・・からだに負担がきてしまいます。 近づける方法と維持する方法。 脚のきれいな人が無意識にやっていることができ...

パンプスをパカパカさせて足が痛い人に聞いてほしい三つともうひとつ ２月２４日(水）にNHKためしてガッテンで「無痛ハイヒール」という名前でスゴ技としてとりあげていただきました。 そして今日、届け物が！ DVDにしてくださいました！ 下は撮影記念にい...

NHK「ためしてガッテン」で紹介された「無痛ハイヒール」 NHK「ためしてガッテン」（2016/02/24)で紹介していただいた耐震マットを使っての私の裏技の「無痛ハイヒール」。たくさんの方がその技をSNSで発信してくださり、ライフハックとして定着してきたか...

「無痛ハイヒール」のウラ技良いこと〇〇連発！ 2016/2/24(水）NHK「ためしてガッテン」を見てくださった方、ありがとうございます！ いかがだったでしょうか？ 「？」 の方もたくさんいらっしゃると思います。私がこのウラ技を公開しての講座でいただいた...