体型改善– tag –
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足・脚の症状
恐竜の足とハイヒールでの足の使い方
【ジュラシック・ワールド】 恐竜の足とハイヒールでの足の使い方 前回「恐竜の足とハイヒール」のブログを書いてから数年経ったので書き直しを思い立ちました。映画「ジュラシック・ワールド」も「ジュラシック・ワールド」から「ジュラシック・ワールド/... -
足・脚の症状
恐竜の足とハイヒール
【】 男性の6割、女性の8割は「浮き指」になっているという。 ハイヒールは「浮き指」の原因ではないですよ。 出演者みんなにハイヒールを履かせた動画です。 現在「ジュラシック・ワールド/炎の王国」が上映されています。 すると、なんと出演者全... -
改善したい部位の運動のコツ
[検証]脚の形の変化とフラダンス
【】 「フラ」(ハワイ語:hula)はハワイの伝統的な歌舞音曲である。「フラ」にはダンス、演奏、詠唱、歌唱のすべてが含まれる。「フラ」の意味がダンスであることから、専門家の間では「フラ」と呼ぶが、世界的にも一般には「フラダンス」と紹介される。... -
姿勢と歩行
「ハワイで脚を見てきた」と中国人が思う日本人の脚について
【】 たくさんの人種が集う街。 ビーチがすぐそばだと、服装も開放的です。 みんながふつうに脚をさらけ出しているので、数枚だけ撮ったのですが、その中に典型的な脚、体形が撮れていました。 手前の男性のまっすぐな脚は、「NUDE」で見てきた彫刻のよう... -
運動法
膝関節を屈曲させる筋肉⑤膝窩筋とその鍛え方、O脚・X脚・ひざ痛には必須の筋肉
【】 ひざ痛を改善させることができたのはこの「膝窩筋の理解」といっても過言ではない。 走る。急に止まる。方向転換する。昨日もがんがんテニスができました。ひざがだるい。ひざが痛い。ひざが腫れる。ひざに熱を持っている。ひざに水が溜まる。ひざが... -
運動法
若くても要注意!老けて見える人はこんな人。
【】 歩き方でバレる年齢 勉強、仕事、パソコン作業、それにスマホ。 趣味の手芸、趣味の園芸も。あ、ゲームも。 家事労働といわれるものも そのほとんどが「前かがみ」です。 生きている間のそのほとんどが「前かがみ」といっても過言ではないで...