体型改善– tag –

【】   痛みが続く慢性疼痛などの場合なかなか治らないと精神的に参ってしまいますよね。もっと違う考え方で痛みをとらえてみたら どうでしょう。ということで、今では西洋医学の中にもどんどん取り入れられだした中医学(東洋医学）についてのポイン...

【】   「痛み」は短期間で起こる「急性疼痛」と１～３か月以上続く「慢性疼痛」があります。⇒急性疼痛と慢性疼痛 そして「痛み」は３つに分けられます。⇒痛みは３つに分けられる 原因がわかって治療を始め良くなっていく、治癒できると自覚できるも...

【】 痛みは短期間の「急性疼痛」と１～３カ月以上持続する「慢性疼痛」に分類されます。⇒急性疼痛と慢性疼痛 「痛み」「疼痛」といっても、原因や状態によってさまざまです。原因によって大きく３つに分けられていますが長引く痛みなどでは、複数の原因が...

【】 痛みを表す言葉は１００以上あるそうです。 ジンジン、ピリピリ、チクチク、ヒリヒリ、ズキズキ、 メリメリ、ガーン、ジクジク、ガンガン、ピキッ、ズンズン・・・実際にこのような音がするわけではないですね。 「オノマトペ」といわれる擬音語、擬...

【】 鉄分不足になるとダイエットしにくくなるということからいかに簡単に鉄分を摂取するか！ ずぼらな私は楽ちんな方法を見つけました。もうさっそくやって下さっている方がいて感激です！からだの「痛み」の話に入る前にピュアココア（純ココア）の効能...

【】 肩は好調です。テニスでも痛みは出ていません。 公開したあの運動のみ、続けているだけです。 ただし、サーブやスマッシュの時に、打った勢いで腕が前方に牽引されないように脇の筋肉を強く意識しています。 ファーストサーブが決まる確率が高くなっ...