2019年1月17日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 kikoukairo きこうカイロ施術院 パワーはありますか？ パワーはありますか？ 猫ちゃんのパンチより弱い人がいる（いや、猫は強いけど） 認知症を防ぐうえで目安となる三つのものがあります。（⇒認知症予防となる目安は三つ。） ①しっかり噛んでのみ込めること。（唾液が出ること） ②握 […]
2018年1月25日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 kikoukairo きこうカイロ施術院 股関節を内転させる筋肉と膝のたるみを取ること 股関節を内転させる筋肉と膝のたるみを取ること 動かさないでいると、神経は減ります。 動かさないでいると、毛細血管も減ります。 膝は年齢が現れる場所です。 ある程度は 「自然な加齢だもの、別にいいよね。」 と受け入れていま […]
2017年6月1日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 kikoukairo お客様の声 Ｏ脚もＸ脚も外反母趾も正しい関節の位置を知ることがまず大事 Ｏ脚もＸ脚も外反母趾も正しい関節の位置を知ることがまず大事 「毛細血管が衰えないようにする！」 これさえ記憶にとどめていれば、ずいぶん健康でいられるんじゃないかと思います。（⇒【毛細血管】冷え性・肌の老化・心筋梗塞・高血 […]
2017年5月25日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 kikoukairo きこうカイロ施術院 【毛細血管】冷え性・肌の老化・心筋梗塞・高血圧・脳卒中に立ち向かう 【毛細血管】冷え性・肌の老化・心筋梗塞・高血圧・脳卒中に立ち向かう なんのために運動するのか。そこのところのために今日は毛細血管です。 「毛細血管をすべてつなぎ合わせると地球２周半の長さでおよそ約１０万ｋｍの長さになるん […]
2017年4月13日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 kikoukairo きこうカイロ施術院 脚を細くするために野菜・豆類・いも類・魚介類を摂取する理由 脚を細くするために野菜・豆類・いも類・魚介類を摂取する理由 前回（⇒ダイエットをするうえで気をつけたいのは化学調味料（ＭＳＧ））化学調味料（グルタミン酸ナトリウム）のことを書いたのにはわけがあります。 下半身が太くなるか […]
2016年7月14日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 kikoukairo きこうカイロ施術院 若さと健康のカギは毛細血管 若さと健康のカギは毛細血管 若く健康でいたい・・・ 。 答えを先に言うとすれば、 それは「その場スキップ」です。簡単なのに効果があります。 第２の心臓と言われるふくらはぎを使うこと 「その場スキップ 一度に２０回×朝 […]
