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こんにちは。きこうカイロ施術院の高田です。今年は２冊目の「ひざ痛」本も出せましたし、たくさんの方の体の不調や痛み、体形の改善にご協力できてとても有意義な年を過ごせました。読んでくださる皆さんがいてくださるおかげで頑張って書いて研究してく...

【】 運動で落とすより、口から入るものでコントロールする方が早い 次に楽しく食べたいから短期で落としておく 年末年始が近づいてまいりました。 食べる、飲むといった機会が多くなってくる方も多いのではないでしょうか。 「本当は食べたくないんだけど...

【】 手荒れは冬だけではない。もしそう密かに思っているあなたはガチの手荒れです。改善しますように。 ５，６年の間でしょうか。手の指のひび割れに悩んだことがあります。冬も夏も関係なく割れてしまう。湿度のせい？乾燥のせい？初めは何かの菌かと思...

【】 うちにはダイエットの方も来られます。体が痛いという方も来られます。一人暮らしで食事が不規則だという方も来られます。授乳中だという方も来られます。妊活の方も来られます。子育て中の方も来られます。ワーカーホリックの方も来られます。うつ症...

【】 ダイエット用にこんなレシピはいかがですか？ （【ダイエット】あの茎わかめをお家でも！） （セブンのサラダチキンをお家で作ろう！） 【】 下半身痩せたいけど足太くなっちゃう＞＜」って言ってる女に言いたい事 「下半身痩せたい」っていう女の子...